wolki35's Journal, 12 Nov 23

bugünkü adım sayımız

View Diet Calendar, 12 November 2023:
1658 kcal Fat: 67.61g | Prot: 68.21g | Carbs: 189.80g.   Breakfast: Kol Böreği, Lor Peyniri, Patates, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Nescafe Sade. more...
2771 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wolki35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.