Rusca's Journal, 12 Nov 23


View Diet Calendar, 12 November 2023:
1056 kcal Fat: 42.97g | Prot: 44.38g | Carbs: 125.02g.   Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Banana Prata, Melão Amarelo, Café, Ovo Frito, DIA Pão Integral. Lunch: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Habib's Kibe Frito, Almanara Esfiha Aberta. Snacks/Other: Ipanema Queijo Branco Light, Pringles Batata Pringles, Melão Amarelo, Da Colônia Amendo Power, La Violetera Nootz!, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. more...


Comments 
Oi. É tipo um Snickers saudável. Hehehe. Chocolate meio amargo, mix de castanha e pasta de amendoim. 
15 Nov 23 by member: Rusca

     
 

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