|
Завтрак 270кк. Подсела на бутерброды с рикоттой и помидором. За кадром ложка меда.
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 60.66g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Самокат Рахат-Лукум Ассорти, Чай, Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленные Грибы, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Ашан Гранат, Макароны с Тушенкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|