Ужин 586 ккал. Отварная говядина, яйцо и квашеная капуста. За кадром 30 гр. нарезного батона и палочка Kitkat с чаем без сахара.
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 109.57g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Жареная Баранина, Сметана Домашняя, Батон Нарезной, Global Village Маслины без Косточки, Борщ с Говядиной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Nestle Кит Кат (46г), Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Говядина Постная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Tree Of Life Протеин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|