Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2015
|
52.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 September 2015:
|
1572 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 83.68g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Аленка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Кабачковая Икра, Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красный Октябрь Конфета Аленка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Активия Супер-Фрукты Черника. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|