Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 72.65g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Британские Пекарни Круассан. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|