|
#трудовыебудни
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
3701 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 140.29g | Carbs: 511.02g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрохлеб Рулет Сдобный с Лимоном, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Ермолино Блины с Мясом, Фейхоа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
|
 Comments
Решено: ем на 3200, тыгыдыкаю интенсивней. Сегодня в зале была яростная. 😈
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Нет, нормально стоять не могу! 🤣
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Лия, решила калории вместо массы пустить в ярость? Нормально стоишь, ножкой эть 👯
11 Nov 23 by member: Siyanie
|
Siyanie, Вера, была злая на то, что вес не прибавился.🤣🤣💁♀️ Нуу иии пар спускала после работы...
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
🤣блин, прочла трудо-выебудни.
11 Nov 23 by member: ElliStalina
|
Прошу фото ягодиц в купальнике. Пожалуйста 🔥🔥🔥
11 Nov 23 by member: #13_
|
это тест на усталость. Я тоже "выебудни" прочитала 😁
11 Nov 23 by member: Sveta_Maeff_1979
|
ElliStalina, Sveta_Maeff_1979, девушки, всё верно! 🤪
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Это когда моСК вы*бали. Причём, за 1 день...
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
#13_, голожопых фото у меня в дневнике хватает.))
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
11 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Лия, такое ощущение, что ты живешь в зале. Но умом я понимаю, что остальная жизнь у тебя тоже не заброшена, просто на ФС выкладываешь чаще себя и зал. Такая ты классная! Вот как ты всё успеваешь?
11 Nov 23 by member: Ilkaeva68
|
выебудни 🤣🤣🤣 И ночи тоже 🤪👍
11 Nov 23 by member: Mishutka1978
|
Доброе утро вам Лия!!!🙋♂️🌞Красавица!!!🥰🙈Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸
11 Nov 23 by member: 3volk
|
Ilkaeva68, Маша, благодарю за комплименты! 🤗❤️ А может у меня только сон-коты-работа-зал-домашние дела, а? 😉 Да, ничего я не успеваю и никогда не успею... Столько всего не сделано... 🤪
12 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Mishutka1978, про ночи - так это замечательно! 😁😉👌
12 Nov 23 by member: lia-osteo
|
3volk, Андрей, добрый вечер! Взаимно!!! ❤️
12 Nov 23 by member: lia-osteo
|
Ilkaeva68, Мария, фото вне зала выложила. Специально для тебя! ❤️😘
12 Nov 23 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|