wadelma's Journal, 11 Nov 23

205 kcal kanasalaatti

View Diet Calendar, 11 November 2023:
2127 kcal Fat: 69.27g | Prot: 105.48g | Carbs: 287.78g.   Breakfast: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Pirkka Miniluumutomaatti, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Fazer Korvapuusti Granola. Lunch: Sweet Corner Mini Gums Sugarfree, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Felix Street Kitchen Sour Cream & Onion Dressing, Salaatti, Lagom Kanafile. Dinner: Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Maksamakkara, Keiju Kaura, Punajuurilaatikko, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Snacks/Other: Fazer Kanelipuustit, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Keiju Kaura, HK Maksamakkara. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Pieneen kalorimäärään mahtuu noin nätti ja proteiinirikas annos. 👍 
11 Nov 23 by member: Kride75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wadelma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.