Antepe git.birer dilim tatlı ile yoğurt tüket. Bitki çayları iç.bir öğün sadece salata ye.bayramı kendine zehir etme.ekmeksiz veya az lavaş ile et ye sebze ile.asla öğün atlamayın en azından bir kase salata veya az yağda pişen sebze yiyin.kuruyemiş konusu ise bendede öyle idi şimdi sayılı yiyorum, kendimi frenleyemezsem haşlama yumurta buzdolabında hazır bir tane minik yerim.tok tutucudur.