|
Пришло время очень затянутого плато по весу, киллограммы скачут то вврех, то вниз, но не уходят меньше 98кг, решил попробовать урезать количество каллорий до 1500 за день на небольшой промежуток времени, но почему то мне кажетс ято жто плохая идея..
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 25.01g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад Саныч's Weight History
|