ASLAN's Journal, 11 Nov 23

__ASLAN__'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Günaydın Millet..

Sabah omega 3 , demir ve öğlen beslenmemizi ayarladıktan sonra sirkeli suyumuzu eksik etmeyelim..

Herkese hedefinde başarılar dilerim..

View Diet Calendar, 11 November 2023:

757 kcal

Fat: 14.36g | Prot: 130.30g | Carbs: 21.66g. Breakfast: Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Lunch: Yeşil Biber, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Migros Hindi Füme Eti. more...

3494 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ASLAN's Weight History

View Complete History

__ASLAN__'s Journal, 11 Nov 23