|
Суббота… Проснулась в шесть утра на прогулку Завтрак Макароны твердых сортов+ 2 яйца+1 белок+ овощи 1 сырник с йогуртом теос с Греции орехом ☕️ кофеек без сахара и молока Кажется я объелась 🤤
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 115.92g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Сырники Диетические, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Окунь Речной, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вафля, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Сырники Диетические, Королек, Disas Икра Форели Красная, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
 Comments
Вкусно 😋 Приятного аппетита ☺️
10 Nov 23 by member: fedyakovaaleksa
|
Очень 😊 спасибо) и вам желаю вкусного и продуктивного дня
11 Nov 23 by member: Julizag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|