|
С самого утра хотелось мяса, в итоге все-таки приготовила на ужин котлет. Чуствую, что уйду в отрыв до понедельника, судя по тому набору продуктов (дичи), который накупила себе... Как боретесь с этим состоянием, чтобы удержаться?
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 109.67g | Carbs: 289.54g.
Breakfast: Хурма, Сады Придонья Пюре Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Гречневый плов, Barista Кокосовое Молоко, Мясные котлеты. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Окское Яичный Белок, Хохланд Фетакса в Рассоле, Barista Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Landers Сыр Легкий 30%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яблоко, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Никак не борюсь, отрыв тоже нужен. Дня через 2-3 всё само вернётся на круги своя)
10 Nov 23 by member: Шуламит-Яэль Гирш
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|