дар_95's Journal, 10 Nov 23

Завтрак + обед 🥘

View Diet Calendar, 10 November 2023:
2136 kcal Fat: 98.11g | Prot: 109.02g | Carbs: 206.82g.   Breakfast: Cacao Barry Какао Extra Brute, Савушкин Продукт Теос 2%, Голубика, Клубника, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Семенишна Сыр Витязь, Алтайская Буренка Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Американо. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Семенишна Сыр Витязь, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
1449 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

151 Supporters    Support   

Comments 
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе. Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила. В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе +79963589097 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🍬🍬🍬 
10 Nov 23 by member: ggasill
у меня сегодня также, Бранч 
10 Nov 23 by member: elfalik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


дар_95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.