Юла_Юла's Journal, 09 Nov 23

Юла_Юла's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023

78.8 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 18.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2023:

1562 kcal

Fat: 62.90g | Prot: 106.50g | Carbs: 138.22g. Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Телятина Отварная. more...