|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 83.31g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Polonez Zeytinyağlı Kekikli Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, La Vache Qui Rit Sürülebilir Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tereyağlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler, Avokado, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Kıyma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Lahana. Snacks/Other: Supplementler Whey Isolate ( Strawberry), Dr. Pan Rice Cream, Mlife Act Protein Bar, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H.Rana Kaya's Weight History
|