Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 39.34g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочний Lacmi З Лісовими Горіхами , Сильпо Багет Чиабатта, Яготинське Масло Сливочное 73%. Dinner: Roshen Шоколад Молочний Lacmi З Лісовими Горіхами, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чайка Плетенка Украинская, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Roshen Johnny Krocker Milk, McDonald's Капучино Большой, Amanti Конфеты Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|