|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 32.49g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Белковый Омлет, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай, Пятерочка Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Дружба Сыр Плавленый, Чай, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
ужин 214ккал- огурец 147г перец болгарский 46г, сыр плавленный Дружба 47г,масло оливковое 10г.Получиломь вкусно и сытно.В перекусе было яблоко 126г
09 Nov 23 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|