Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 48.21g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Виноград, Steel Power Протеин Fast Whey , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Сметана , Хлеб, Campina Сливки Порционные, Лента Хурма, Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molocanka's Weight History
|