Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 63.83g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Миндаль, Кешью, Мёд, Яйцо, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korzunetti's Weight History
|