gardikv's Journal, 09 Nov 23

Доброе утро 😍
• скрэмбл ( 2 яйца🥚 115г, молоко 🥛 1,5% 41мл, масло 2мл)
• колбаска миланская 31г
• огурец 🥒
• хлеб 🍞 с томатом и базиликом 34г
• кофе ☕️

View Diet Calendar, 09 November 2023:
1526 kcal Fat: 66.25g | Prot: 64.38g | Carbs: 169.89g.   Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ваш Вкус Хлеб, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская. Lunch: Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Торт, Чай. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Ваш Вкус Хлеб, Местное Известное Овощная Смесь Микс Хрустящий , Савушкин Сыр Фета Sveza, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виталюр Хурма. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gardikv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.