Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 61.21g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen_Xyen's Weight History
|