|
Ужин на ходу 🙃
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
713 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 44.09g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсянка на Обезжиренном Молоке без Сахара. Lunch: Филе Индейки Запечённое с Овощами без Масла, Перловка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Мандарины. more...
|
|
3820 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|