Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 82.21g | Carbs: 44.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы . more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.manshina's Weight History
|