Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 61.36g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Щи с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Виноград, Блины, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Клементины, Campina Сливки Порционные, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|