Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 111.04g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Торчин Кетчуп с Чесноком, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский. Lunch: Гречка с Маслом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Аквамарин Хек с Овощами . Snacks/Other: Кулиничи Песочное Кольцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|