Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 167.75g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пп Лаваш. Lunch: Салат Алё, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Макаронные Изделия Группы А Сорт Букатини Макаронные Изделия Шебекинские, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые. Dinner: Евроопт Фундук , Хурма Хурма, Савушкин Творог Классический 1%, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|