Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 116.72g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Тёртый Blue, Красная Икра Фарш из Нерки, ВкусВилл Манго Египет, Мандарины. Dinner: Yamasa Соевый Соус, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Помидоры, Болгарский Перец, Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|