Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 116.36g | Prot: 85.79g | Carbs: 44.86g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Майонез, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Папа Может Сосиски Классические, Папа Может Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Майонез. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|