Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 59.86g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Банан, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Макароны по Флотски, Хороший Сезон Черри Маринованные . Dinner: Белый Хлеб, Индилайт Campana. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вязанка Молокуша, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baeva.i.s's Weight History
|