Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 60.46g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Камчатское Море Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|