Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 51.64g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рис Отварной. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Рис Отварной. Dinner: Капучино, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filena290682's Weight History
|