|
Всем,првет!Начала записывать не давно.Давайте поближе познакомимся: меня зовут Элина, мне 11 лет и я вешу 59 кг😱.Очень много...Ну вот и пытаюсь конечно же похудеть! Всем добра и счастья!!!Хорошего вечера!!!🥰
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 39.78g | Carbs: 206.47g.
Lunch: Сладевиль Печенье Топлёное Молоко , Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кекс, Курица Вареная, Толченка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
Привет!У тебя какой рост?
Моей дочери тоже 11 лет,рост 150 см и вес 50 кг🙄 но она считает себя нормальной,хочется ее уменьшить,на кг 10,чтобы стройной была.
Удачи тебе малышка 😉
07 Nov 23 by member: Sablinka681
|
Привет, у меня рост где-то 164-166. Спасибо за поддержку 🥰🥰🥰
07 Nov 23 by member: elinama201285
|
Какая Вы умничка 🥰 только не переусердствуйте. Вы ещё слишком молода 😍.
24 Nov 23 by member: Ребинка
|
Вес вполне себе. На полную ты не похожа. Гармонично слажена. Не знаю кто тебе это внушил - но вес совсем не кашмарный, какой ты ставишь смайл. Не переедая ты будешь в своем весе, но выше ростом.
24 Nov 23 by member: olifka-net
|
|
|
Очень надеюсь, что ты делаешь это под присмотром родителей и не столкнешься со всеми ужасными последствиями неправильного похудения, с которыми столкнулась я, начав худеть в 12 лет... Удачи тебе и здоровья
24 Nov 23 by member: cinnam♡n。
|
Элина, у вас сейчас наступил возраст гормонального (полового) созревания. При этом ваше тело-вес будем меняться в не зависимости от еды. Единственное чего бы я вам пожелала, просто отказаться от сладкой газировки, бургеров( не домашних с соусами) , картошки фри и тортиков на постоянной основе. А остальное надо есть спокойно, не переедая просто в режиме. Режим сейчас самое важное: сон, прием пищи, учеба, досуг. Попробуйте наладить режим и не переедайте-все.
25 Nov 23 by member: Natka-Volchek
|
25 Nov 23 by member: elinama201285
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinama201285's Weight History
|