|
3 te pilates derdi vardı ancak ara öğün yapabildim hemen enerji yüklenmem lazım 😂
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 33.63g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Dost Form Süzme Peynir, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yeşil Acı Biber, Namet Hindi Füme, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Fındık, Cevizli Sucuk, Fıstık Ezmesi, Pestil, Beyaz Leblebi, Badem. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|