|
Yarın diyetisyen kontrolüm var. Bakalım kaç kilo verdik... Umarım tatmin edici bir sonuç alırım :(
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 28.62g | Carbs: 280.75g.
Dinner: Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Karnabahar Yemeği, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Mandalina, Üzüm, Muz, Elma, Trabzon Hurması, Bim Le Cola, Tam Buğday Ekmeği, Lokum, Koska Ekstra Antep Fıstıklı Lokum, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|