yoandestina's Journal, 07 Nov 23

Est 184 kkal.

Mensiasati kalori makan malam yang sisa sedikit ini. Ya lumayan lah terlihat banyak, ada 4 item dgn timbangan kurleb 50gr/item, mengunakan piring kecil, dan potong2 makanannya 😅.

---

1215 kcal

Fat: 52.84g | Prot: 47.80g | Carbs: 135.22g.   Breakfast: Hotto Purto. Lunch: Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih, Tahu Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Wortel (Beku), Kacang Panjang Hijau, Telur. Dinner: Tomat Merah, Perkedel Jagung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Bacem. Snacks/Other: Croissant, Starbucks Butterscotch Latte. more...

1354 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...