РыЖуЛяя's Journal, 07 Nov 23

РыЖуЛяя's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Потихоньку формируем тело мечты.... и пусть это долго и не всегда легко... Но оно того стоит!!!♡♡♡

View Diet Calendar, 07 November 2023:

1911 kcal

Fat: 66.82g | Prot: 138.20g | Carbs: 191.50g. Breakfast: Торт морковный, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сметана , Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр 15%. Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка, Семушка Орех Пекан Очищенный. Snacks/Other: Торт морковный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Мука из Зелёной Гречки , Киприно Сыр 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,1%, Банан. more...

51 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

708 Supporters Support

21 to 40 of 71

Comments

Nick71rus спасибо 😊 только вперёд 💪

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

AnastasiiaSadova это нам кажется 😅😅😅 что у других, лучше чем у нас...❤️

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

Прекрасный результат! Как стройнили? Сколько калорий, за сколько на сколько похудели? Просто ваши примеры дают силы не срываться и продолжать идти к цели)

07 Nov 23 by member: GoldMun

Какие красивые формы стали😍 а за сколько похудели?

07 Nov 23 by member: anastasiya_lua

Срочно нужна фотография попы. Именно вид сзади)

07 Nov 23 by member: MK_97

GoldMun спасибо 🧡🤗 Основное похудение год, теперь уже почти год поддержка и добавила зал. Скинула чуть больше 30кг. Питание 1500-1700 было.

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

anastasiya_lua спасибо 🧡 Основное похудение год, второй год поддержка и рекомпозиция в зале😊

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

MK_97 я подумаю над этим 😅😅😅

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

шикарное преображение) Вы молодец)) и изгибы, и грудь, да!) все прекрасно

07 Nov 23 by member: megafonpao110321

супер 🤩

07 Nov 23 by member: NataliDr1304

megafonpao110321 спасибо большое 😊😊😊🧡

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

NataliDr1304 спасибо ❤️❤️❤️

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

🔥за какой срок такой результат?

07 Nov 23 by member: helen_helen7

helen_helen7 за год скинула 30кг на питании. На второй год подключила спорт и поддержка

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

🔥🔥🔥

07 Nov 23 by member: victoriasicret81

victoriasicret81 🌹🌹🌹

08 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

кидайте в меня тапками но фигура слева оч.красивая

08 Nov 23 by member: Ekaterina 1987

Спасибо большое🙏🏻

08 Nov 23 by member: GoldMun

Тоже вопрос - куда родинки все исчезали? И грудь не ушла совсем?

08 Nov 23 by member: mpervushkina

на первом фото тоже аппетитная

08 Nov 23 by member: *Олмахан*

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

РыЖуЛяя's Weight History

View Complete History

РыЖуЛяя's Journal, 07 Nov 23

Submit a Comment

РыЖуЛяя's Weight History