РыЖуЛяя's Journal, 07 Nov 23

РыЖуЛяя's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Потихоньку формируем тело мечты.... и пусть это долго и не всегда легко... Но оно того стоит!!!♡♡♡

View Diet Calendar, 07 November 2023:

1911 kcal

Fat: 66.82g | Prot: 138.20g | Carbs: 191.50g. Breakfast: Торт морковный, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сметана , Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Киприно Сыр 15%. Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка, Семушка Орех Пекан Очищенный. Snacks/Other: Торт морковный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Мука из Зелёной Гречки , Киприно Сыр 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,1%, Банан. more...

51 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

708 Supporters Support

1 to 20 of 71

Comments

Молодец 👏👏👏 Так держать ☺️👍

07 Nov 23 by member: fedyakovaaleksa

Талия 👍🏻

07 Nov 23 by member: Надин Через тернии

Шикарно 🔥

07 Nov 23 by member: natella1976.natasha

О А у вас грудь не ушла 👍🏻

07 Nov 23 by member: Kawerza

Родинки удаляли? Не осталось рубцов?

07 Nov 23 by member: BambychaYa

Мое уважение!

07 Nov 23 by member: elena241596

fedyakovaaleksa спасибо 🫶

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

Надин Через тернии 😊🧡🤗

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

natella1976.natasha спасибо 🧡🤗

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

Здорово) у вас наверное рост приличный))) я в 75 кг выгляжу примерно как вы до( у меня рост 164)

07 Nov 23 by member: alla bikiteeva

Kawerza ушла, но не вся😅😅😅

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

BambychaYa удаляю потихоньку... рубцы немного остаются

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

elena241596 спасибо 🌹🌹🌹

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

alla bikiteeva рост 179

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

Шикарный результат! Респект!!! 💣🔥💥👍

07 Nov 23 by member: pilatpontij2022

pilatpontij2022 спасибо огромное 😊🤗🫶

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

👍👍👍 отличный результат!!! Стремлюсь тоже к телу мечты 😍 и вы очень хороший стимул для этого!!! Продолжайте в том же духе😉достойный результат очень большой работы над собой!!!💪

07 Nov 23 by member: kp1891320

kp1891320 спасибо за поддержку 🤗🧡 У вас тоже обязательно всё получится 🌹🌹🌹

07 Nov 23 by member: РыЖуЛяя

результат огонь, продолжайте;)

07 Nov 23 by member: Nick71rus

Мои 64 кг выглядят так же, как Ваши 105 🙈 Вы крутая 👍🏽

07 Nov 23 by member: AnastasiiaSadova

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

РыЖуЛяя's Weight History

View Complete History

РыЖуЛяя's Journal, 07 Nov 23

Submit a Comment

РыЖуЛяя's Weight History