Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 113.38g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|