Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 119.94g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Морковь. Dinner: Зеленые Листья Сметана 10%, ВкусВилл Наггетсы Куриные Сливочные . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagir3009's Weight History
|