Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 78.54g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Апельсин, Лента Виноград Ред Глоб. Dinner: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Global Village Оливки без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|