Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
485 kcal
|
Fat: 8.19g | Prot: 78.40g | Carbs: 21.15g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Джем Черная Смородина, Exponenta Страчателла-Пломбир, Haas Витамин с, Danke Творог 2%. Lunch: Джем Черная Смородина, Exponenta Страчателла-Пломбир, Danke Творог 2%. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Джем Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Haas Витамин с, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чешир ★彡's Weight History
|