Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
411 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 24.36g | Carbs: 21.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|