¡ Casi en la meta !
Buen viernes para todos!
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2015:
|
2305 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 169.48g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Abadejo al Horno o a la Parrilla. Dinner: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío. Snacks/Other: La Serenísima Seremix Licuado, Granix Trigo Inflado, Aguila Chocolate, Rex Galletitas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Granix Copos de Maiz. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
Buen viernes compañero. Y buen finde! Cómo viene la obra?
18 Sep 15 by member: manu_stone
|
Despaciiiiiito, pero va. Espero que termine pronto. Gracias y muy buen finde para vos también
18 Sep 15 by member: Wolf360
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|