Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 91.27g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Томское Молоко Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омский Бекон Ветчина Сочная, Вода, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гренки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Омский Бекон Ветчина Сочная. Dinner: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное филе. Snacks/Other: Гренки, Nut Story Арахисовая Паста, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|