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Almoço: 120g de sobrecoxa de frango desfiada com quiabo e cebola, 50 g de arroz, 70g de feijao e alface. 350 kcal
View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1176 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 69.46g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Mrs Taste Mel, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Banana Nanica, Café com Açúcar. Lunch: Quiabo Refogado, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Café com Açúcar, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Ricota Fresca, Pão Integral. more...
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leticia leme's Weight History
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