Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 134.68g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Вода. Lunch: Красные Помидоры, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Салат из Помидоров, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Чай, Вода (в Бутылке). Dinner: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|