katiaudonowa's Journal, 06 Nov 23

11/21🙌🏼
До 14.00 часов съела все свое кбжу.
Сначала решила что из за кд аппетит сильный, потом поняла что начинается приступ компульсивного переедания… Слава богу, на этом я себя тормознула 😢

---

1456 kcal

Fat: 67.80g | Prot: 105.37g | Carbs: 104.85g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сармич Пармезан, Яйцо, Творожные вафли. Lunch: Литвиновские Сливки 20%, Barilla Макароны, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из печени. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Магнит Манго. more...