maki_cha's Journal, 06 Nov 23


View Diet Calendar, 06 November 2023:
1586 kcal Fat: 40.86g | Prot: 108.55g | Carbs: 203.22g.   Breakfast: CGC おさかなソーセージ, 卵, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: コストコ チキンブレスト, たくあん, きゅうり, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン). Dinner: セブン-イレブン なめこ汁, ニンジン, 白菜, もやし, オリーブオイル, 玉ねぎ, ケンミン 焼ビーフン, コストコ 生食用シーフードミックス, にら. Snacks/Other: ハーゲンダッツ バニラ (110ml), ダノン オイコス ストロベリー, 神戸物産 冷凍いちご, ローソン 冷凍マンゴー, 越後製菓 大柿. more...

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