Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 128.31g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Курага, FITKIT Jelly Bar, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Инди Фарш из Индейки Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Кета. Dinner: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaArty❤️❤️❤️'s Weight History
|